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太白穿越第六天

大侠2002

5 / 5 (1人评过)
于 2012-09-15 09:53 出发,历时 1 day, 4 hours
陕西 宝鸡 太白县 - 陕西 西安 周至县 登山 ,全程 44.0 公里
难度级别:简单
累计上升:2932米,累计下降:2466米 (详细)
海拔最低: 28米,最高: 2034米,
最高速度:33.6公里每小时
路线强度:7.7
领队带着穿越

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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