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京西古道

zz爸

0 / 5 (还没人评过)
于 2020-11-07 11:44 出发,历时 3 hours, 39 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 6.3 公里
难度级别：简单
累计上升：460米，累计下降：261米 (详细)
海拔最低： 194米，最高： 672米,
最高速度：33.2公里每小时
路线强度：0.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[2] 评论[0] 浏览[37] 下载图片 纬度:39° 55' 41.79" N, 经度:116° 02' 12.21" E 时间：2020-11-7 11:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[34] 下载图片 纬度:39° 55' 44.09" N, 经度:116° 01' 57.67" E 时间：2020-11-7 11:50
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收藏[0] 评论[0] 浏览[182] 下载图片 纬度:39° 55' 39.34" N, 经度:116° 00' 41.75" E 时间：2020-11-7 15:32
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网友评论2条
  • sf_joyjuskx
    sf_joyjuskx
    #  1
    评论发表于: 2020-11-28 22:36

    适合4岁的小朋友吗，体力不错，可以自己爬长城

  • zz爸
    zz爸
    #  2
    评论发表于: 2020-11-29 0:13

    可以的，直接开到天梯。然后还有一条路，可以开到天梯上面，更近一些。

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