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格聂

愚夫

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于 2020-09-22 08:00 出发,历时 4 days, 20 hours
四川 甘孜 理塘县 - 四川 甘孜 理塘县 徒步 ,全程 189.3 公里
难度级别:简单
累计上升:3472米,累计下降:3380米 (详细)
海拔最低: 3832米,最高: 4936米,
最高速度:85.2公里每小时
路线强度:40.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:29° 44' 29.06" N, 经度:99° 38' 1.21" E 时间:2020-9-22 11:24
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收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:29° 50' 56.45" N, 经度:99° 29' 23.56" E 时间:2020-9-23 12:53
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