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蛙跳峡

雪冰水

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于 2020-09-26 08:26 出发,历时 6 hours, 50 minutes
河南 新乡 辉县市 - 河南 新乡 辉县市 登山 ,全程 14.3 公里
难度级别:一般
累计上升:507米,累计下降:544米 (详细)
海拔最低: 534米,最高: 1053米,
最高速度:63.0公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(18)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:35° 47' 39.91" N, 经度:113° 37' 56.31" E 时间:2020-9-26 08:35
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收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:35° 47' 4.0" N, 经度:113° 37' 21.51" E 时间:2020-9-26 10:15
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