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仰天山穿越20121028

天山飘雪

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于 2012-10-28 09:23 出发,历时 5 hours, 47 minutes
山东 潍坊 青州市 - 山东 潍坊 青州市 登山 ,全程 9.1 公里
难度级别:
累计上升:600米,累计下降:274米 (详细)
海拔最低: 472米,最高: 886米,
最高速度:31.8公里每小时
路线强度:1.0
仰天山穿越

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[830] 下载图片 纬度:36° 26' 44.19" N, 经度:118° 17' 52.38" E 时间:2012-10-28 10:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[688] 下载图片 纬度:36° 26' 30.25" N, 经度:118° 17' 40.95" E 时间:2012-10-28 11:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[688] 下载图片 纬度:36° 26' 28.59" N, 经度:118° 16' 59.93" E 时间:2012-10-28 11:53
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