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箭扣

光头强@

0 / 5 (还没人评过)
于 2020-09-04 07:47 出发,历时 8 hours, 50 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ，全程 9.4 公里
难度级别：难
累计上升：505米，累计下降：513米 (详细)
海拔最低： 599米，最高： 1005米,
最高速度：43.2公里每小时
路线强度：1.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(53)

收藏[2] 评论[0] 浏览[221] 下载图片 纬度:40° 27' 52.47" N, 经度:116° 30' 40.56" E 时间：2020-9-4 07:45
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网友评论3条
  • @小毒丶
    @小毒丶
    #  1
    评论发表于: 2020-09-14 14:55

    您好，请问下现在旧水坑上西大墙有人拦吗，可以进去么？谢谢

  • 光头强@
    光头强@
    #  2
    评论发表于: 2020-09-18 20:33

    没有

  • bpcfan
    bpcfan
    #  3
    评论发表于: 2021-03-1 21:05

    谢谢分享路线

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