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cowboy
- 于 2012-10-27 09:34 出发,历时 8 hours, 39 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 骑行 ，全程 90.6 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1223米，累计下降：1152米 (详细)
- 海拔最低： 21米，最高： 918米,
- 最高速度：48.5公里每小时
- 路线强度：11.2
将车停于凤凰岭附近的聂各庄，组装好后从凤凰岭出发反骑流高白，要说几十公里一直是上坡路真是头一次遇到，海拔从几十米一直到927米。从最高的垭口下去后，到老峪沟吃饭时已经三点了。爬坡辛苦，放坡那叫一个爽。从禾子涧村开始一路下坡，一直到流村，基本都不用蹬。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(44)
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阳坊镇
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爬完凤凰岭可以到这里来吃顿涮羊肉补充体力
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坦克博物馆
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不让推车进入，只好拍两张照片继续前行
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顺沙路对面的一条沙石小路骑进去
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左边是军事禁区
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这条小路上风景不错
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X019县道
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前行是南雁路（南口-雁翅）
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向雁翅方向骑行
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直行向禾子涧方向
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左转可以经菩萨山到达雁翅
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高崖口村
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现在是霜降节气，柿子熟了，老乡都在路边摆摊卖
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盘山路
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路上车辆很少，相比起几十匹上百匹的小车来说，我这1人力的动力真是太小了，龟速上山
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京公网安备 11010502041691号
网友评论94条
大觉寺—鹫峰—北尖—阳台山—鬼屋—妙峰山—涧沟村—萝芭
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我要去
很不错的轨迹
很不错的轨迹
不错不错~~
好行程，下来看看
顶好再看其他
不错不错！
八错！！找个机会骑一下下！！
八错！！找个机会骑一下下！！
好行程，下来看看
henhao
money money
不错，明天去试试！
好路线，去试试
好路线，谢谢分享！
好轨迹 好路线
谢谢分享，楼主辛苦
好轨迹 好线路
好漂亮的景色 很好的线路
多谢精彩分享
好线路，顶一下！
很不错的轨迹
精彩轨迹，感谢分享！
多谢精彩分享
好线路，谢谢分享。
谢谢楼主分享
无限感激楼主分享。。。。真心急用
谢谢分享！
真是不错啊
感谢分享！
好线路，下载备用
不错，很漂亮
真的很不错哦，就是这些好的地方都在西边，赞一个
多谢分享
好路线，谢谢分享！
好轨迹，好路线，谢谢楼主的分享
谢谢楼主分享！！！
谢谢楼主分享！！！
好活动啊好活动
非常清楚，图片更棒，谢谢分享
看看谢谢分享
好轨迹好路线谢谢楼主的分享
谢谢分享！
好路线好轨迹谢谢楼主分享
谢谢楼主的分享！好路线我最爱！
不错的线路，值得分享
谢谢楼主的分享！
不错的线路哟！！！！！！
顶起顶起！！！
xiangquya!
ayoubucuo!
好路线好轨迹谢谢楼主分享
不错的路线！顶一下！
谢谢楼主分享
多谢分享好线路！
谢谢楼主了
感谢分享啊
好活动。。。学习啦。
银子不够了，好路线，感谢分享
支持一下，赚银子走人…………。
不错
不错
好线路。收藏了
不错，谢谢分享！
好路线谢谢分享
好路线 谢谢
好路线谢谢分享
经典路线
路线好，感谢分享
非常好的路线哦
好路线 好路线
这条路印象深刻,几年前骑过一次,不过印象深刻的不是这条路,而是第二天就把锁骨摔折了!!
好线路，谢谢分享！
huanyinliang,xiexiela!
好线路，谢谢分享！
单穿缙云山单穿缙云山单穿缙云山单穿缙云山
好路线，好轨迹，谢谢分享！
强烈支持！！
顶！d=====(￣▽￣*)b楼主 好线路啊 ！
谢谢分享！
好路线，谢谢分享！
感谢楼主分享！
感谢楼主分享！
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不错哦
喜欢这条路线，谢谢分享！
下山賊爽了，王家园水库1960年修的。