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2020-8-11 灵山古道~聚灵峡~灵山主峰

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于 2020-08-11 07:41 出发,历时 9 hours, 15 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 14.9 公里
难度级别:一般
累计上升:1340米,累计下降:1331米 (详细)
海拔最低: 932米,最高: 2291米,
最高速度:7.9公里每小时
路线强度:2.9
冲着北京最高峰来的。果真够虐,主峰段的木栈道且长且陡,真的不好爬。不过,值得。无限风光皆在险峰,大美灵山!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[42] 下载图片 纬度:39° 59' 33.61" N, 经度:115° 28' 35.83" E 时间:2020-8-11 07:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[46] 下载图片 纬度:39° 59' 37.51" N, 经度:115° 28' 2.67" E 时间:2020-8-11 08:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[40] 下载图片 纬度:40° 00' 36.31" N, 经度:115° 27' 11.95" E 时间:2020-8-11 09:25
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收藏[0] 评论[0] 浏览[202] 下载图片 纬度:40° 01' 44.49" N, 经度:115° 27' 19.6" E 时间:2020-8-11 14:31
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