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路游扁豆

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于 2012-10-17 20:06 出发,历时 3 hours, 42 minutes
四川 甘孜 稻城县 - 四川 甘孜 稻城县 徒步 ,全程 5.4 公里
难度级别:
累计上升:444米,累计下降:181米 (详细)
海拔最低: 4142米,最高: 4518米,
最高速度:14.4公里每小时
路线强度:0.8
起点应该还在下面一点。旺季很难订到骡马,总共才30匹。高海拔徒步要小心高反。来回约5~6小时。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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