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苦梨峪

希望在远方

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于 2020-07-11 09:30 出发,历时 6 hours, 34 minutes
天津 蓟县 - 天津 蓟县 徒步 ，全程 11.4 公里
难度级别：简单
累计上升：478米，累计下降：481米 (详细)
海拔最低： 207米，最高： 439米,
最高速度：10.1公里每小时
路线强度：1.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[0] 评论[0] 浏览[29] 下载图片 纬度:40° 10' 35.33" N, 经度:117° 26' 15.91" E 时间：2020-7-11 10:00
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网友评论1条
  • sf_wcdjrlkq
    sf_wcdjrlkq
    #  1
    评论发表于: 2022-03-6 22:49

    全程爬升很多，跟着高手去的，才知道自己不行

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