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下营苦梨峪登山步道环穿(逆行)

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于 2020-06-27 08:17 出发,历时 6 hours, 51 minutes
天津 蓟县 - 天津 蓟县 登山 ,全程 12.6 公里
难度级别:一般
累计上升:662米,累计下降:678米 (详细)
海拔最低: 196米,最高: 449米,
最高速度:11.2公里每小时
路线强度:1.2
反穿难度有所增加,线路比较清晰安全岔路口较多,需仔细辨认路标或熟练操作线路轨迹,综合强难度中等,大部分驴友6小时左右可完成全程。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(20)

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