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京西古道

“光阴的故事”

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于 2020-06-13 06:17 出发,历时 8 hours, 44 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 31.3 公里
难度级别：简单
累计上升：1496米，累计下降：1532米 (详细)
海拔最低： 114米，最高： 812米,
最高速度：68.5公里每小时
路线强度：4.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[146] 下载图片 纬度:39° 55' 40.39" N, 经度:116° 03' 9.19" E 时间：2020-6-13 06:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[156] 下载图片 纬度:39° 57' 31.25" N, 经度:116° 01' 35.57" E 时间：2020-6-13 08:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[151] 下载图片 纬度:39° 57' 45.71" N, 经度:116° 01' 33.94" E 时间：2020-6-13 08:20
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