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聚灵峡-灵山主峰-灵山

xuetao0214

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于 2015-03-07 10:11 出发,历时 5 hours, 35 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 观光旅行 ,全程 12.7 公里
难度级别:简单
累计上升:1371米,累计下降:781米 (详细)
海拔最低: 923米,最高: 2299米,
最高速度:37.2公里每小时
路线强度:2.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[171] 下载图片 纬度:39° 59' 33.02" N, 经度:115° 28' 36.64" E 时间:2015-3-7 10:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[165] 下载图片 纬度:40° 01' 42.52" N, 经度:115° 27' 17.41" E 时间:2015-3-7 13:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[148] 下载图片 纬度:40° 02' 14.5" N, 经度:115° 29' 45.47" E 时间:2015-3-7 15:47
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