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评论 4次， 下载 9次， 收藏 110次， 12054次
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扎尕那（扎尕那村-三角石）

汇子~

0 / 5 (还没人评过)
于 2019-09-17 07:43 出发,历时 1 day, 8 hours
甘肃 甘南 迭部县 - 甘肃 甘南 卓尼县 登山 ，全程 51.5 公里
难度级别：简单
累计上升：4628米，累计下降：3187米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 4223米,
最高速度：49.1公里每小时
路线强度：13.1
兰州坐火车到岷县，岷县包车到扎尕那村。
轻装徒步3天

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[3] 评论[0] 浏览[35] 下载图片 纬度:34° 14' 16.79" N, 经度:103° 11' 21.95" E 时间：2019-9-17 07:49
收藏[2] 评论[0] 浏览[25] 下载图片 纬度:34° 15' 7.76" N, 经度:103° 20' 57.05" E 时间：2019-9-18 10:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:34° 14' 55.21" N, 经度:103° 23' 45.53" E 时间：2019-9-18 14:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[25] 下载图片 纬度:34° 14' 47.83" N, 经度:103° 23' 53.99" E 时间：2019-9-18 14:39
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收藏[0] 评论[0] 浏览[146] 下载图片 纬度:34° 16' 34.67" N, 经度:103° 27' 56.23" E 时间：2019-9-19 11:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[146] 下载图片 纬度:34° 19' 0.81" N, 经度:103° 27' 32.99" E 时间：2019-9-19 15:35
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网友评论4条
  • 江涛@QQ
    江涛@QQ
    #  1
    评论发表于: 2020-06-27 14:12

    看起来这个行程不难，单人也可完成。

  • 汇子~
    汇子~
    #  2
    评论发表于: 2020-07-16 17:30

    行程不难，但最好还是结伴同行

  • I_AM_ANT
    I_AM_ANT
    #  3
    评论发表于: 2020-11-27 21:12

    是走到终点联系车来接吗？

  • qaz093293
    qaz093293
    #  4
    评论发表于: 2022-06-8 7:40

    谢谢分享！

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