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扎尕那（扎尕那村-卓尼）

下一站旮旯

0 / 5 (还没人评过)
于 2020-04-30 09:22 出发,历时 1 day, 4 hours
甘肃 甘南 迭部县 - 甘肃 甘南 卓尼县 徒步 ，全程 48.8 公里
难度级别：非常难
累计上升：2537米，累计下降：2854米 (详细)
海拔最低： 3053米，最高： 4189米,
最高速度：9.5公里每小时
路线强度：8.3
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论8条
  • 下一站旮旯
    下一站旮旯
    #  1
    评论发表于: 2020-05-3 8:51

    不建议五一时间点去，雪多，路滑

  • 江涛@QQ
    江涛@QQ
    #  2
    评论发表于: 2020-06-27 14:07

    多看轨迹，准备行程。

  • Peterlch
    Peterlch
    #  3
    评论发表于: 2020-09-12 22:54

    是不是打开这个app看着你的路线不用向导也可以？

  • 黑泽
    黑泽
    #  4
    评论发表于: 2020-09-22 23:07

    为什么我看到有人写简单，有人写难

  • 雷厉@qq
    雷厉@qq
    #  5
    评论发表于: 2021-05-3 21:14

    五一出发

  • sf_fqqjujby
    sf_fqqjujby
    #  6
    评论发表于: 2021-05-9 17:31

    6月初有人去不？一起啊

  • sf_kqwzemsn
    sf_kqwzemsn
    #  7
    评论发表于: 2021-06-18 16:35

    六月底有一起去的吗？

  • 栖寒
    栖寒
    #  8
    评论发表于: 2022-02-22 10:36

    难度确实大，风景也真的很好。

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