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千山十峰穿越

黄飞鸿

3 / 5 (1人评过)
于 2014-12-06 09:54 出发,历时 4 hours, 27 minutes
辽宁 鞍山 鞍山市区 - 辽宁 鞍山 鞍山市区 登山 ,全程 9.3 公里
难度级别:一般
累计上升:763米,累计下降:795米 (详细)
海拔最低: 101米,最高: 557米,
最高速度:41.9公里每小时
路线强度:1.1
      千山十峰的经典线路:从圣仙宫的水沟子上山(也可以走左侧的老君峰岩面上山或者走右侧的东万芴峰上山),路经大胃石,登顶右侧山顶就是皇姑峰,途经:弈棋峰、东极峰、将军峰、圆通峰、观景台,过观景台后岔路左走,但是有几个下山路不要走,是通往大佛塔的,过玄合峰后,走左侧岔路,走洪谷峰、多尖峰、双驼峰,(登双驼峰之前左手边的小路是一会要下山的小路),分别登上双驼峰峰顶岩面观景,返回山脚,小路下山,直奔正门。
        很美的线路,可惜没带单反,在观景台和双驼峰的山顶留影非常壮观,双驼峰西峰下有一个石洞,有点意思。 
        本来计划从双驼峰下山后,再从财神庙上山,走天外天的山顶翻出去,走庙尔台。可是同行伙伴想要早点洗温泉,只好从正门出去,有点小遗憾!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(28)

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