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老掌沟~东猴顶~老掌沟环线

别扯淡

0 / 5 (还没人评过)
于 2019-06-22 02:26 出发,历时 10 hours, 58 minutes
河北 张家口 沽源县 - 河北 张家口 沽源县 徒步 ,全程 41.2 公里
难度级别:一般
累计上升:1597米,累计下降:1590米 (详细)
海拔最低: 1315米,最高: 2290米,
最高速度:14.9公里每小时
路线强度:5.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论2条
  • 评论发表于: 2021-07-9 14:15

    你都沒去老掌沟。你走的是半截沟~东猴顶~棺材沟

  • 评论发表于: 2021-11-20 23:38

    哈哈哈哈啊哈哈

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