珠峰东坡大环线优帕-晓乌-卓湘-汤湘-白当-错学仁玛-轮珠林
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于 2014-09-29 12:33 出发,历时 6 days, 7 hours
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西藏 日喀则 定日县 - 西藏 日喀则 定日县
徒步
,全程 76.1 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:4650米,累计下降:4412米
(详细)
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海拔最低: 3907米,最高: 5359米,
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最高速度:8.1公里每小时
- 路线强度:18.4
D10:9.29①曲当乡(3650)---优帕村(3750)---晓乌错(4650)about 5小时,海拔上升900米
D11:9.30② 晓乌错(4650)---小乌拉垭口(4900)卓湘(兰花谷4000),徒步约6小时,上升350米,下降900米
D12:10.01③卓湘(兰花谷4000)---错朗错(4320)---夏农牧场(4400)---汤湘观景台(4550),徒步约5小时,上升550米
D13:10.02④ 汤湘观景台(4550)---嘎玛沟(4260)---巴当(4310)俄嘎(4690)---白当(4950藏民说的陪当仁木)巴当到俄嘎有一段很危险的横切
D14:10.03⑤ 白当(4950)---珠峰东坡大本营(5310)---白当(4950)徒步约为7小时
D15:10.04⑥白当(4950)---巴当---热嘎(4000)---汤湘---措学仁玛(4950)(雪山倒影拍摄地)徒步约8小时,下降950米,上升950米,最为辛苦。
D16:10.05⑦措学仁玛(4950)---朗玛拉垭口(5350)---拉则错(5050)---轮朱林营地(4250)---徒步终点轮朱林(车接点)(3890)徒步约为8小时,上升400米,下降1500米。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论35条
写得很详细
感谢分享,收藏了
谢谢LZ,很棒的行程
赞一个,非常好
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谢谢分享,非常感谢
感谢楼主分享,下这个全的。
很详细,感谢楼主!
谢谢楼主了!!
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感谢分享 收藏了
先收藏了!!!
谢谢楼主了!!!
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很好的行程,感谢分享
需要,太棒了
要的就是这个。谢谢分享。
感谢楼主分享
我会
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我会
谢谢分享,即将启程!
谢谢分享!
顶楼主分享!
谢谢楼主分享好线路!
感谢楼主行程分享,今年秋季看东坡……
很好
感谢分享,很详细!
这是我看到最好的轨迹图了
好线路,感谢分享
谢谢兄弟 这趟就用你的啦
谢谢分享,出行必备
很好的轨迹,谢谢分享
谢谢分享!!!
很好的路线,感谢分享
感谢分享,收藏了 。
谢谢作者,希望还能看到你的其他大作!😄