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翔安区第二届万人10KM健步行路线

xianguo

4 / 5 (1人评过)
于 2010-04-30 09:09 出发,历时 1 hour, 58 minutes
福建 厦门 - 福建 厦门 徒步 ,全程 9.2 公里
难度级别:简单
累计上升:225米,累计下降:205米 (详细)
海拔最低: -2米,最高: 62米,
最高速度:17公里每小时
路线强度:0.9

一、活动主题

万众一心向前进,建设“五大基地、一座新城”。

二、活动时间

2010年4月30日(星期五)上午8:15各方阵到主会场报到点报到,9:00启动仪式开始。

三、活动地点

1.主会场:翔安东禾商圈(友达邻里中心西侧)。

2.分会场:各机关、企事业单位,各村(居)、驻翔部队、驻翔高校。

四、活动路线

1.翔安东禾商圈→西炉路→翔安北路北侧道(经下穿翔安大道的隧道)→舫山南路→海翔立交→美地雅登小区→翔安人民体育广场

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[551] 下载图片 纬度:24° 39' 58.02" N, 经度:118° 11' 50.43" E 时间:2010-4-30 09:18
  • 卡通人物尽情表演

  • 卡通人物们尽情表演,为运动健儿们加油鼓劲,成为赛场边一道引人注目的风景线

收藏[0] 评论[0] 浏览[713] 下载图片 纬度:24° 39' 40.93" N, 经度:118° 12' 50.64" E 时间:2010-4-30 09:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[539] 下载图片 纬度:24° 39' 51.2" N, 经度:118° 13' 34.39" E 时间:2010-4-30 10:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[904] 下载图片 纬度:24° 37' 42.05" N, 经度:118° 14' 10.09" E 时间:2010-4-30 11:05
  • 终点

  • 终点处翔安区人民体育场人山人海, 活动圆满成功。

收藏[0] 评论[0] 浏览[856] 下载图片 纬度:24° 37' 40.03" N, 经度:118° 14' 11.14" E 时间:2010-4-30 11:06
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网友评论7条
  • 评论发表于: 2010-08-12 9:06

    第二届万人10KM健步行路线

    人可真不少啊?楼主怎么没来点照片啊?

  • 评论发表于: 2010-08-12 9:39

    支持举行这类活动!!

  • 评论发表于: 2010-08-12 11:57

    呵呵 ,真牛啊,万人啊

  • 评论发表于: 2010-08-12 11:58

    打招呼支持一下,好活动,全民健身,低碳行

  • 评论发表于: 2010-08-12 12:03

    强烈支持加油

  • 评论发表于: 2015-08-19 17:22

    很好的路线!

  • 评论发表于: 2015-08-31 9:55

    很好的路线!

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