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西箭扣到东箭扣

江湖浆糊

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于 2018-10-13 10:12 出发,历时 7 hours, 50 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ,全程 11.9 公里
难度级别:
累计上升:922米,累计下降:1319米 (详细)
海拔最低: 223米,最高: 1005米,
最高速度:8公里每小时
路线强度:1.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[1] 评论[0] 浏览[409] 下载图片 纬度:40° 27' 52.92" N, 经度:116° 29' 40.1" E 时间:2018-10-13 10:46
收藏[1] 评论[0] 浏览[384] 下载图片 纬度:40° 27' 46.24" N, 经度:116° 29' 39.91" E 时间:2018-10-13 11:09
收藏[3] 评论[0] 浏览[413] 下载图片 纬度:40° 27' 32.5" N, 经度:116° 29' 52.56" E 时间:2018-10-13 11:36
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收藏[2] 评论[0] 浏览[160] 下载图片 纬度:40° 27' 17.35" N, 经度:116° 32' 6.31" E 时间:2018-10-13 16:05
收藏[4] 评论[0] 浏览[151] 下载图片 纬度:40° 27' 1.11" N, 经度:116° 33' 0.84" E 时间:2018-10-13 16:52
收藏[2] 评论[0] 浏览[155] 下载图片 纬度:40° 26' 44.17" N, 经度:116° 33' 12.72" E 时间:2018-10-13 17:17
收藏[2] 评论[0] 浏览[146] 下载图片 纬度:40° 25' 48.15" N, 经度:116° 32' 38.04" E 时间:2018-10-13 22:50
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网友评论1条
  • 评论发表于: 2021-11-2 22:07

    是不是特别危险?

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