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2014贡嘎环线(榆林-草科)

鱼头GG

5 / 5 (3人评过)
于 2014-08-04 07:57 出发,历时 3 days, 2 hours
四川 甘孜 康定县 - 四川 甘孜 康定县 登山 ,全程 72.4 公里
难度级别:
累计上升:3076米,累计下降:3692米 (详细)
海拔最低: 2863米,最高: 4958米,
最高速度:14.1公里每小时
路线强度:14.3
8月2日  D2222 杭州-成都
8月3日  成都-康定-老榆林
8月4日  老榆林-包车-电站-上日乌且   16km
8月5日  上日乌且-莫西沟冬季牧场      15km
8月6日  冬季牧场-上子梅村       24km
8月7日 上子梅村-草科电站        18km
8月7日  电站-包车-草科-班车-石棉-包车-成都

游记:http://bbs.8264.com/thread-2199338-1-1.html

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(24)

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