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江西武功山沈子村明月山两天穿越

bobdong

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于 2014-07-26 06:39 出发,历时 1 day, 10 hours
江西 萍乡 萍乡市区 - 江西 宜春 宜春市区 登山 ,全程 44.2 公里
难度级别:简单
累计上升:3022米,累计下降:3094米 (详细)
海拔最低: 444米,最高: 1937米,
最高速度:21.1公里每小时
路线强度:10.1
* 金顶1918米, GPS数据1936米. 误差较大. 
* M-1000C竟然未记录任何数据, 还好手机里另有一份, 但记录点数要少很多.  
* 从金顶万宝柜客栈到吊马庄客栈间的GPS数据丢失. 原因: 手机在万宝柜离开GPS模块一段时间, 蓝牙信号丢失,未能自动恢复连接.
*沈子村-铁蹄峰:3.5小时,6.48公里;铁蹄峰-金顶:44分钟,2.05公里;金顶-发云界:5小时17分钟,11.3公里

作业: http://www.zhuhaihuwai.com/thread-1236220-1-1.html

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(93)

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