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三亚呀诺达热带雨林

白山黑水

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于 2011-11-24 08:59 出发,历时 5 hours, 41 minutes
海南 其他县市 保亭黎族苗族自治县 - 海南 其他县市 保亭黎族苗族自治县 徒步 ,全程 12.0 公里
难度级别:简单
累计上升:262米,累计下降:236米 (详细)
海拔最低: 40米,最高: 311米,
最高速度:63.9公里每小时
路线强度:1.1
驴行天下

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(146)

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