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韭菜岭

青湖1

1 / 5 (1人评过)
于 2014-05-01 06:11 出发,历时 2 days, 17 hours
湖南 永州 道县 - 湖南 衡阳 衡阳市区 徒步 ，全程 245.5 公里
难度级别：非常难
累计上升：10049米，累计下降：10577米 (详细)
海拔最低： -201米，最高： 2193米,
最高速度：34.8公里每小时
路线强度：105.2
5月1日清晨8:30从空树岩村开始徒步上山，晚19:15到峡谷营地，2日7:15继续沿沟出发拔高，12:05到达上千家洞营地，下午登韭菜岭，3日7:15从脑棚下山，13:05到达肖家村。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[528] 下载图片 纬度:25° 33' 41.71" N, 经度:111° 20' 25.92" E 时间：2014-5-1 07:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[245] 下载图片 纬度:25° 33' 1.7" N, 经度:111° 19' 49.64" E 时间：2014-5-1 13:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[264] 下载图片 纬度:25° 32' 9.58" N, 经度:111° 19' 47.76" E 时间：2014-5-2 08:11
收藏[0] 评论[0] 浏览[230] 下载图片 纬度:25° 30' 54.35" N, 经度:111° 19' 48.84" E 时间：2014-5-2 15:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[277] 下载图片 纬度:25° 30' 46.07" N, 经度:111° 19' 9.7" E 时间：2014-5-3 06:28
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