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20180323-0412尼泊尔EBC逆时针大环穿越

王小青

5 / 5 (2人评过)
于 2018-03-23 09:42 出发,历时 2 weeks, 6 days
尼泊尔 - 尼泊尔 登山 ,全程 301.8 公里
难度级别:一般
累计上升:19003米,累计下降:17658米 (详细)
海拔最低: 1462米,最高: 5641米,
最高速度:121.9公里每小时
路线强度:215.8
20180323-0412尼泊尔EBC逆时针大环穿越,Shivalaya-Namche-逆时针大环-Namche-Lukla-Phaplu;户外助手软件记录,累计309公里,爬升18406.2米,下降17691米。上传六只脚累计301.8公里,爬升19003米,下降17658米。三大Ri(观景平台:Chukhung Ri、Kala Pattar、Gokyo Ri)和三大Pass(垭口穿越:Kongma La Pass、Cho La Pass、Renjo Pass)均完成,成功到达珠峰大本营(EBC:Everest Base Camp);岛峰大本营和卓奥友大本营因下午下雪天色晚快接近时放弃,略遗憾。

行程总去程交通:20180320双流机场T1-18:45-特里布万国机场21:15(本地18:50),¥831(西藏航空TV9899)。

20180321早起去成都饭店换汇,买KTM-Jiri车票,去ACAP办公室办理门票和TIMs,逛杜巴广场,逛侯庙。

徒步去程交通: 20180322公共交通大巴Ratana Park6:30-Jiri17:20(堵车约30分钟),RS384,同站转乘加都过来的大巴18:10-Shivalaya20:30(堵车约1小时),RS100。

徒步过程:20180323-0412尼泊尔EBC逆时针大环穿越(共21天,中间休1天和两个半天),Shivalaya-Namche-逆时针大环-Namche-Lukla-Phaplu。

 徒步返程交通:20180413公共交通大巴Phaplu5:00-KTM北17:45 ,RS1000。 


20180414从住宿地(青旅8床独卫RS300)往南走,徒步去往帕坦的杜巴广场,经过尼泊尔母亲河
巴格玛蒂河(Bagmati river),对平民窟、黑水流和塑料袋的污染有深入了解 。 

20180415从住宿地往北往东, 参观著名的博塔纳大佛塔,路过本地神秘的火葬场(外地人不让进),体验无公共厕所不方便。

20180416公共交通到巴德岗的杜巴广场。


行程总回程交通:20180418尼泊尔特里布万国机场13:30-(经停拉萨)-成都双流机场19:00,¥1057(四川航空3U8720)。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(239)

  • Shivalaya检票口

  • 检票口全称“Tourist Information Centre & Joint Check Post”。我送了一面国旗给女工作人员,她笑脸打开,使劲亲吻了一下旗子,说“I love china.” 大家大笑起来。可爱的工作人员!
收藏[0] 评论[0] 浏览[463] 下载图片 纬度:27° 36' 30.22" N, 经度:86° 17' 46.02" E 时间:2018-3-23 09:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[113] 下载图片 纬度:27° 35' 37.19" N, 经度:86° 19' 12.19" E 时间:2018-3-23 11:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[141] 下载图片 纬度:27° 35' 16.35" N, 经度:86° 19' 43.91" E 时间:2018-3-23 12:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[102] 下载图片 纬度:27° 34' 42.49" N, 经度:86° 22' 35.61" E 时间:2018-3-23 16:13
  • 远望今天的住宿点Kinja

  • 不是最近的蓝房顶哦,是几条山沟交汇中间的小白条那里。明天要爬一天的山也出现在远处。
收藏[0] 评论[0] 浏览[193] 下载图片 纬度:27° 34' 49.43" N, 经度:86° 23' 36.34" E 时间:2018-3-23 17:18
  • Kinja村子闲逛的美国人

  • 咨询他明天去哪里?他说去Junbesi,一起看地图,户外助手软件显示到Junbesi里程19公里、爬升1900米、下降1600米。他决定第二天早上6点出发。
收藏[0] 评论[0] 浏览[118] 下载图片 纬度:27° 35' 2.82" N, 经度:86° 24' 34.83" E 时间:2018-3-23 19:32
  • Kinja某旅店和老板娘

  • 这家旅店苍蝇很多,成片。换了一家,在小河边,临睡前才发现小河流水声太吵;二楼房间有几块没有实窗户,用布围的,风兮兮的;蚊帐布做的被罩稍挪动下,灰尘扑鼻。
收藏[2] 评论[0] 浏览[116] 下载图片 纬度:27° 35' 2.82" N, 经度:86° 24' 34.83" E 时间:2018-3-23 19:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[183] 下载图片 纬度:27° 35' 3.34" N, 经度:86° 24' 37.29" E 时间:2018-3-24 07:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[193] 下载图片 纬度:27° 35' 3.34" N, 经度:86° 24' 37.29" E 时间:2018-3-24 07:57
  • 拍摄

  • 德国人在拍摄房子前的宣传画。
收藏[0] 评论[0] 浏览[103] 下载图片 纬度:27° 34' 59.62" N, 经度:86° 25' 9.99" E 时间:2018-3-24 10:50
  • 哥仨好

  • 20世纪70年代中期,中国实行计划生育以后,现在中国很少看到这样的画面了。
收藏[0] 评论[0] 浏览[95] 下载图片 纬度:27° 35' 0.37" N, 经度:86° 25' 15.84" E 时间:2018-3-24 11:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[109] 下载图片 纬度:27° 34' 56.71" N, 经度:86° 25' 29.7" E 时间:2018-3-24 11:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[90] 下载图片 纬度:27° 34' 56.71" N, 经度:86° 25' 29.7" E 时间:2018-3-24 11:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[77] 下载图片 纬度:27° 34' 48.27" N, 经度:86° 25' 41.93" E 时间:2018-3-24 11:50
  • 休息

  • 在此处休息了10多分钟,去农家上了厕所,给颗薄荷糖给他家的孩子以示感谢。德国队的队友逐渐聚齐,我也该走了。
收藏[0] 评论[0] 浏览[79] 下载图片 纬度:27° 34' 37.9" N, 经度:86° 25' 53.7" E 时间:2018-3-24 12:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[90] 下载图片 纬度:27° 34' 38.37" N, 经度:86° 26' 37.01" E 时间:2018-3-24 13:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[76] 下载图片 纬度:27° 34' 41.37" N, 经度:86° 27' 17.11" E 时间:2018-3-24 14:17
  • Goyom村子旅店主人

  • 生活惬意,笑意盈盈,他们没有学习的压力和工作的烦恼吗?!                                                                      
收藏[0] 评论[0] 浏览[88] 下载图片 纬度:27° 34' 41.57" N, 经度:86° 27' 17.82" E 时间:2018-3-24 14:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[76] 下载图片 纬度:27° 34' 31.12" N, 经度:86° 27' 54.47" E 时间:2018-3-24 15:30
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网友评论10条
  • 评论发表于: 2018-05-16 8:43

    又见大作,佩服至极!顶级徒步路线,收藏了。

  • 评论发表于: 2018-06-23 0:36

    666

  • 评论发表于: 2018-08-5 22:06

    太牛了,我去年10月去过EBC。大环线想都没想过,佩服佩服。

  • 评论发表于: 2018-11-20 23:45

    你好,能留一下微信号吗?我过年过去,有很多想咨询的问题,麻烦你,谢谢!

  • 评论发表于: 2019-01-7 21:18

    太漂亮了,计划三月份走,参考你的线路,决定走个大环,估计全程350KM左右,能加个微信吗

  • 评论发表于: 2020-01-4 12:44

    请问法普卢机场有大巴回加德满都的吗

  • 评论发表于: 2020-01-17 17:11

    有。大巴不在机场,需要继续往前走到法普鲁市区里面。20180412本地人的大巴车价格是RS1000,0413早上出发,下午18:00到加德满都,要自己注意下车地点。更多的人坐越野车RS1300~1600不等。

  • 评论发表于: 2020-03-30 11:41

    顶级徒步路线,风光无限!谢谢分享。

  • 评论发表于: 2021-06-13 13:08

    可以直接从加都坐车到法鲁普在徒步,还可以适应海拔

  • 评论发表于: 2022-08-2 10:37

    可以开车到尼泊尔吗?

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