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鹿苑坪穿越到恩施大峡谷

所谓的未来还末来

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于 2017-10-07 06:49 出发,历时 6 hours, 32 minutes
湖北 恩施 恩施市 - 湖北 恩施 恩施市 登山 ，全程 19.3 公里
难度级别：一般
累计上升：995米，累计下降：895米 (详细)
海拔最低： 1089米，最高： 1754米,
最高速度：52.3公里每小时
路线强度：1.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[1] 评论[0] 浏览[340] 下载图片 纬度:30° 29' 27.97" N, 经度:109° 11' 4.5" E 时间：2017-10-7 06:50
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收藏[0] 评论[0] 浏览[203] 下载图片 纬度:30° 25' 56.78" N, 经度:109° 10' 40.12" E 时间：2017-10-7 12:54
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