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大海陀村、鞍部、小海陀、大海陀村

老九

4.8 / 5 (9人评过)
于 2011-09-24 11:35 出发,历时 6 hours, 36 minutes
河北 张家口 赤城县 - 河北 张家口 赤城县 登山 ，全程 12.1 公里
难度级别：简单
累计上升：1000米，累计下降：973米 (详细)
海拔最低： 1196米，最高： 2194米,
最高速度：7.2公里每小时
路线强度：2.0
大海陀村、鞍部、小海陀、大海陀村。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(29)

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