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九瀑十斛、黄鱼沟踏冰穿越

北 极 熊

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于 2014-02-15 10:04 出发,历时 1 day
河北 承德 兴隆县 - 河北 承德 兴隆县 登山 ,全程 13.8 公里
难度级别:简单
累计上升:658米,累计下降:748米 (详细)
海拔最低: 307米,最高: 817米,
最高速度:12.0公里每小时
路线强度:1.3
踏冰穿越,比较简单

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[169] 下载图片 纬度:40° 23' 18.25" N, 经度:117° 39' 17.13" E 时间:2014-2-15 10:04
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