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承德鹿泉山环穿

淡淡哥!

4 / 5 (1人评过)
于 2017-09-17 07:09 出发,历时 11 hours, 42 minutes
河北 承德 兴隆县 - 河北 承德 兴隆县 登山 ,全程 7.3 公里
难度级别:
累计上升:1367米,累计下降:1221米 (详细)
海拔最低: 263米,最高: 1100米,
最高速度:9.2公里每小时
路线强度:2.7
一路爬升,有刀刃峰似的山脊,上一个断崖,下四个断崖下撤走河谷路不好走。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[111] 下载图片 纬度:40° 28' 54.1" N, 经度:117° 55' 49.65" E 时间:2017-9-17 07:26
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