下载六只脚App
搜索编号"1355461"
即可查看该行程
即可查看该行程
- 下载GPS轨迹文件
- 下载轨迹文件
- 提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
- 所用设备
- 所属小组
-
该行程不属于任何小组
- 作者其他行程
- 相似的行程
-
-
勇哥219
- 于 2017-09-09 07:29 出发,历时 1 day, 9 hours
- 湖南 永州 道县 - 湖南 永州 道县 登山 ，全程 24.5 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：1889米，累计下降：1893米 (详细)
- 海拔最低： 409米，最高： 2005米,
- 最高速度：24.1公里每小时
- 路线强度：3.7
地点:湖南永州道县清塘镇
路线:第一天大江源–过五道溪–48步–千家垌–中垌营地（汗水+雨水+落水=全身湿透）
第二天上垌营地–登顶–沿溪水下撤–野生动物保护站–月岩林场–清塘镇（直线下降腿脚发软）
海拔:第一天约550米起步–1800多米营地，13公里攀升约1300米，我用时6小时。
第二天1800多米拔营–登顶2009米–550米清塘，15公里下降近1500米，用时8小时。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
