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韭菜岭

长培

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于 2017-09-02 05:05 出发,历时 1 day, 12 hours
湖南 永州 道县 - 湖南 永州 道县 徒步 ，全程 30.3 公里
难度级别：难
累计上升：3281米，累计下降：3491米 (详细)
海拔最低： 248米，最高： 1992米,
最高速度：82.3公里每小时
路线强度：8.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(36)

收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:25° 28' 22.4" N, 经度:111° 19' 52.06" E 时间：2017-9-2 05:57
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