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搜索编号"1275362"
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我是老夏
- 于 2017-06-22 08:33 出发,历时 5 hours, 25 minutes
- 宁夏 银川 贺兰县 - 宁夏 银川 贺兰县 登山 ，全程 22.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1317米，累计下降：1465米 (详细)
- 海拔最低： 1387米，最高： 2852米,
- 最高速度：59.1公里每小时
- 路线强度：3.4
贺兰山国家公园
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
非常好，感谢分享
你好 靠近岩画这一侧现在还能上去吗