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金佛山东坡穿越西坡

wan老墨

5 / 5 (1人评过)
于 2017-04-29 09:53 出发,历时 2 days, 5 hours
重庆 南川区 - 重庆 南川区 徒步 ，全程 43.3 公里
难度级别：简单
累计上升：2274米，累计下降：2241米 (详细)
海拔最低： 678米，最高： 2218米,
最高速度：33.7公里每小时
路线强度：7.5
今年五一节不想走远了，但又想走哈路。我一直想走一次金佛山东西坡穿越线路。顺便看哈杜鹃花，整点笋子吃。线路东坡水库上山，西坡大门出。因时间充裕，前一天还免费赠送石板沟，马尿瀑布，龙岩城，水库扎营。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

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