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月光倾城
- 于 2011-07-21 14:41 出发,历时 8 hours, 44 minutes
- 安徽 蚌埠 蚌埠市区 - 安徽 蚌埠 蚌埠市区 骑行 ，全程 75.7 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：462米，累计下降：266米 (详细)
- 海拔最低： -10米，最高： 100米,
- 最高速度：87.0公里每小时
- 路线强度：6.7
蚌埠中粮大厦——宏业村早饭——东海大道——门台子——中都紫禁城遗址——鼓楼——明皇陵——鼓楼华莱士午餐——一小破山因路况不佳半路折返——门台子——长淮卫——胜利路——火车站找人（手机摔地上电池掉了，之后忘开GPS）——回家
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
很好的路线！