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麦里浩径全段徒步

putishuxia

4.5 / 5 (4人评过)
于 2011-10-01 16:31 出发,历时 2 days, 16 hours
香港 - 香港 徒步 ,全程 86.8 公里
难度级别:一般
累计上升:4131米,累计下降:3776米 (详细)
海拔最低: -9米,最高: 921米,
最高速度:23.6公里每小时
路线强度:18.9
麦理浩径(MacLehose Trail)是香港最早启用的一条长途远足径,于1979年10月26日启用,以时任香港总督麦理浩命名、并且由其本人主持剪彩开幕。麦理浩径是香港最长的远足径,全长100公里,共分10段。麦理浩径共有200支标距柱,约每500米一支。它贯穿了西贡东、西贡西、马鞍山、狮子山、金山、城门、大帽山及大榄郊野公园,以屯门为终点。大部分的麦理浩径都是依山势而建。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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