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20170305杭州九溪十八涧

槐树sjg

3.5 / 5 (2人评过)
于 2017-03-05 10:29 出发,历时 4 hours, 38 minutes
浙江 杭州 西湖区 - 浙江 杭州 西湖区 徒步 ，全程 11.4 公里
难度级别：简单
累计上升：406米，累计下降：370米 (详细)
海拔最低： 22米，最高： 347米,
最高速度：39.9公里每小时
路线强度：1.1
7-14度，小雨。早上带伞出门，途中车行至萧山时雨止，10.26分到达杭州九溪村，开始徒步五云山，十里琅珰，龙井村，九溪烟树，全程11.40公里，下午15.00到达停车点，15.30大巴返回。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(57)

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