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Garmin-佳明Oregon-俄勒冈400t
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大海陀村-大海陀-小海陀-姜庄子-大海陀村

假行家

4 / 5 (2人评过)
于 2013-07-06 09:19 出发,历时 8 hours, 22 minutes
河北 张家口 赤城县 - 河北 张家口 赤城县 徒步 ，全程 17.8 公里
难度级别：简单
累计上升：1096米，累计下降：1272米 (详细)
海拔最低： 1172米，最高： 2220米,
最高速度：8.8公里每小时
路线强度：3.0

实际行程是环穿,起点和终点都在大海陀村里,GPS开了半小时才定位,因此少了2公里多.


强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(17)

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