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大觉寺-望京塔-北尖-萝芭地垭口-大觉寺

alex_liu

5 / 5 (3人评过)
于 2017-02-12 09:36 出发,历时 6 hours, 17 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 9.9 公里
难度级别:简单
累计上升:946米,累计下降:912米 (详细)
海拔最低: 127米,最高: 1054米,
最高速度:25.7公里每小时
路线强度:1.2
大觉寺小环

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(26)

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