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阿里大环线深度游

金木

5 / 5 (3人评过)
于 2013-09-24 07:17 出发,历时 2 weeks, 4 days
西藏 拉萨 拉萨市区 - 西藏 拉萨 拉萨市区 越野跑 ,全程 5374.9 公里
难度级别:
累计上升:38083米,累计下降:32897米 (详细)
海拔最低: 2709米,最高: 5421米,
最高速度:126.0公里每小时
路线强度:17987.2
 2013年9月24日--2013年10月12日,我们一行八人深入喜马拉雅之沟亚东沟和吉隆沟,膜拜在世界之巅珠穆朗玛峰和世界中心岗仁波齐神山的脚下,亲尝三大圣湖玛旁雍错、纳木错、羊卓雍错湖水的味道,与藏羚羊并肩奔跑在广袤的羌塘草原上,触摸世界第3极普若岗日冰川,穿越时空探秘消失的古格王朝,寻觅藏文化的发源地山南。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(56)

收藏[0] 评论[0] 浏览[323] 下载图片 纬度:29° 11' 38.25" N, 经度:90° 37' 2.5" E 时间:2013-9-24 09:27
收藏[1] 评论[0] 浏览[315] 下载图片 纬度:28° 53' 55.87" N, 经度:90° 09' 35.7" E 时间:2013-9-24 13:05
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收藏[1] 评论[0] 浏览[428] 下载图片 纬度:27° 26' 15.99" N, 经度:88° 55' 6.18" E 时间:2013-9-25 08:45
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收藏[2] 评论[0] 浏览[363] 下载图片 纬度:28° 28' 36.52" N, 经度:87° 42' 10.15" E 时间:2013-9-26 09:25
收藏[3] 评论[0] 浏览[552] 下载图片 纬度:28° 08' 29.89" N, 经度:86° 51' 4.64" E 时间:2013-9-26 17:25
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收藏[0] 评论[0] 浏览[324] 下载图片 纬度:28° 49' 6.58" N, 经度:85° 29' 28.77" E 时间:2013-9-27 15:51
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收藏[1] 评论[0] 浏览[265] 下载图片 纬度:28° 24' 35.56" N, 经度:85° 20' 12.02" E 时间:2013-9-28 14:49
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