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下雨崩至雨崩神湖至下雨崩

Freelion

4.7 / 5 (3人评过)
于 2013-09-23 07:54 出发,历时 10 hours, 50 minutes
云南 迪庆 德钦县 - 云南 迪庆 德钦县 登山 ,全程 12.6 公里
难度级别:非常难
累计上升:1527米,累计下降:1508米 (详细)
海拔最低: 3012米,最高: 4432米,
最高速度:31.4公里每小时
路线强度:2.9
艰难困苦,从3000爬升至4700.中途遇到冰雹,来回用时11小时

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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