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从化天堂顶小环线

安雅雅

4.3 / 5 (3人评过)
于 2016-12-26 09:58 出发,历时 8 hours, 18 minutes
广东 广州 从化市 - 广东 广州 从化市 徒步 ,全程 17.5 公里
难度级别:一般
累计上升:1165米,累计下降:1138米 (详细)
海拔最低: 121米,最高: 1206米,
最高速度:13.4公里每小时
路线强度:3.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(17)

收藏[3] 评论[0] 浏览[277] 下载图片 纬度:23° 40' 38.84" N, 经度:113° 46' 28.19" E 时间:2016-12-26 10:00
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