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天台 九遮山 山脊环线 新老线互穿

沉淀2016

5 / 5 (1人评过)
于 2016-12-15 09:51 出发,历时 6 hours, 8 minutes
浙江 台州 天台县 - 浙江 台州 天台县 登山 ,全程 5.8 公里
难度级别:
累计上升:451米,累计下降:452米 (详细)
海拔最低: 162米,最高: 510米,
最高速度:21.5公里每小时
路线强度:0.9
有点小刺激 风景相当不错 有上坡需要绳子和技巧 绳子带30米左右的

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

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