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扎尕那3小时游览路线

Harry007

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甘肃 甘南 迭部县 - 甘肃 甘南 迭部县 徒步 ,全程 4.0 公里
难度级别:简单
累计上升:191米,累计下降:78米 (详细)
海拔最低: 2886米,最高: 3071米,
最高速度:13.3公里每小时
路线强度:0.7
先是往一线天方向走,途径老虎嘴,大概30分钟后到达一线天,折返用时20分钟,风景很一般,名不副实,不推荐走。 返回岔道口后,去了仙女滩,大约走了20分钟,风景还是不错的,如果6、7月份来,鲜花正是盛开的时候,应该更好。仙女湖只是个小水塘,不值得去。 其实,扎尕那最靓丽的地方还是村子里,找个乡村小道到处漫步,或者爬到半山腰的洛克视角,更有独特的感受,拍照也更好。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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