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重装系列:小五台重装五台

户外奶茶

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于 2016-07-09 01:12 出发,历时 1 day, 15 hours
河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县 登山 ,全程 41.3 公里
难度级别:一般
累计上升:2846米,累计下降:2797米 (详细)
海拔最低: 1079米,最高: 2859米,
最高速度:14.3公里每小时
路线强度:7.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

收藏[4] 评论[0] 浏览[156] 下载图片 纬度:39° 54' 47.45" N, 经度:114° 58' 22.04" E 时间:2016-7-9 05:59
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收藏[2] 评论[0] 浏览[437] 下载图片 纬度:39° 57' 12.59" N, 经度:115° 01' 29.63" E 时间:2016-7-10 12:50
收藏[2] 评论[0] 浏览[473] 下载图片 纬度:39° 58' 27.55" N, 经度:115° 01' 43.07" E 时间:2016-7-10 14:39
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