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洛克线

巴黎左岸丶@qq

5 / 5 (2人评过)
于 2016-06-20 09:09 出发,历时 4 days, 9 hours
四川 凉山 木里藏族自治县 - 四川 甘孜 稻城县 登山 ,全程 65.7 公里
难度级别:非常难
累计上升:4562米,累计下降:2881米 (详细)
海拔最低: 2470米,最高: 4730米,
最高速度:43.4公里每小时
路线强度:14.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[341] 下载图片 纬度:28° 22' 10.77" N, 经度:100° 26' 44.8" E 时间:2015-11-21 20:26
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