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王平-峰口庵-龙潭-圈门 GPS航迹下载

南蛮子

3.8 / 5 (6人评过)
于 2008-02-16 09:15 出发,历时 7 hours, 15 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 19.3 公里
难度级别:简单
累计上升:1039米,累计下降:950米 (详细)
海拔最低: 71米,最高: 903米,
最高速度:10公里每小时
路线强度:2.4
王平-峰口庵-龙潭-圈门 GPS航迹下载

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1154] 下载图片 纬度:39° 56' 44.09" N, 经度:115° 58' 59.52" E 时间:2008-2-16 10:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[775] 下载图片 纬度:39° 55' 56.14" N, 经度:115° 59' 17.7" E 时间:2008-2-16 11:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[919] 下载图片 纬度:39° 55' 32.7" N, 经度:115° 59' 56.0" E 时间:2008-2-16 12:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[888] 下载图片 纬度:39° 54' 48.74" N, 经度:116° 00' 41.44" E 时间:2008-2-16 13:50
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