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crazywolf
- 于 2013-07-13 05:25 出发,历时 14 hours, 16 minutes
- 山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 五台县 登山 ，全程 45.4 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1637米，累计下降：1581米 (详细)
- 海拔最低： 2005米，最高： 3055米,
- 最高速度：16.4公里每小时
- 路线强度：5.5
7月13日 与驴友BB(在狮子窝又捡两楞小伙同行)完成五台山 一日逆时针连穿。行程为：鸿门岩->东台->鸿门岩->法云寺->华北屋脊->北台->澡浴池->中台->西台(经回八功德水岔口)->吉祥寺->狮子窝->金阁寺->景区西门/南台牌楼->南台
路上安排了足够的休息饮食，基本不赶路，走得较舒服轻松。
到南台后起大雾，在那里挂单。第二天再走剩下的近7公里路，佛母洞-白云寺（此部分轨迹同类的很多，不再上传），白云寺下的公路上搭乘景区免费公交车，九点半过后到台怀镇，买到11:30回京的大巴车票，16:00回到北京。
后记： 一年后的2014年8月再走了一次五台一日全穿。这次由于出发的早，时间充裕，虽在雨中完成，还是比较轻松地直接下山到了佛母洞停车场。见轨迹 http://www.foooooot.com/trip/196981/trip.swfhttp://www.foooooot.com/trip/196981/trip.swf。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(27)
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0 路上见日出_2661
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火车站到鸿门岩的巴士上照的，可惜晚了20来分钟，错过了日出时分。
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1 东台 笑谈中_2676
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与长年走老爷子在东台不期而遇，笑谈户外爬山点滴
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澡浴池-蛇_2735
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五台山也见到了蛇，我在澡浴池看到了两条一尺来长的小蛇。大家要注意了！
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京公网安备 11010502041691号
网友评论36条
很遗憾 没去成 天气 真不错
收了,谢谢!
去年五一的时候去过，那时候也没有啥风景~~~
嗯，五一台早了些，我今年5月中旬按照两天逆穿走过（轨迹也上传了），那时也没有什么风景。
好图，很详细
好好图，
计划出行，谢谢，不错不错
特来拜会，找找行程。
谢谢，不错不错
嗯，不错。
谢谢楼主分享
经典好驴线
赞！我准备8月中旬去。
愣小伙送上一张照片，以示感谢
很不错的轨迹
很不错的轨迹！
一直想一日穿
赚分 网站设置太不合理了
对于北京的山友而言，我走了几种不同五台山线路后觉得还是逆转比较舒服。早晨鸿门岩开始，一天根据各人的体力走到狮子窝、南台、甚至下到白云寺，第二天有时间的话转转台怀镇，下午3:30大巴回北京。
好线路，谢谢分享，有机会走走
希望年纪大了，也有精气神
很好的路线
照片上有俺，想不到是一天出行的啊
照片上有俺，想不到是一天出行的啊
@洛阳探索者：这也太巧了，是在哪张照片？
谢谢你的！
楼主辛苦，谢谢分享
收藏了，谢谢
一天就走完了。。。。
好好好好好好好好好好好好好好好好
感谢分享!
能逃票吗
谢谢分享！
一天，开玩笑吧！
一天 应该不轻松