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怀柔‖昌平:西四渡河-种田峪-大羊山-棋盘石-北峪沟,环穿

雨夜聆聽

5 / 5 (2人评过)
于 2024-03-31 08:07 出发,历时 7 hours, 52 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ,全程 12.6 公里
难度级别:一般
累计上升:758米,累计下降:771米 (详细)
海拔最低: 111米,最高: 848米,
最高速度:9公里每小时
路线强度:1.2
行程参考大海坨老师轨迹6788156,在此深表感谢!
行程:西四渡河村委会-种田峪-大羊山主峰-棋盘石-北峪沟,环穿。
1.春花与残冰共存,行走在桃花林,融在春天里。种田峪沟内有4处冰瀑,冰床数段,均可实现绕行,亦可攀冰上之,必须使用绳索和冰爪。本轨迹采用直爬,没有绕行。玩冰瀑最少需要绳索30米。
2.大羊山山脊线棋盘石午餐后,北下安福寺遗址方向,安福寺遗址、龙潭、龙王庙遗址,均为找到,时间仓促。匆匆掠过了。如果想寻访安福寺遗址,安福寺遗址、龙潭、龙王庙遗址,合理的方式是从九渡河镇局里村南上更近,道路成熟。
3.西四渡河村委会小广场,遇到一位健谈老者,曾经作为铁坨山失联的任老师向导,数次光顾大羊山,西四渡河村民朴实好客,提示你怎么好走。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(73)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 20' 12.81" N, 经度:116° 28' 22.72" E 时间:2024-3-31 08:11
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 19' 56.05" N, 经度:116° 28' 4.15" E 时间:2024-3-31 08:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 19' 47.3" N, 经度:116° 28' 1.93" E 时间:2024-3-31 08:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 19' 39.77" N, 经度:116° 27' 57.8" E 时间:2024-3-31 08:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 19' 33.97" N, 经度:116° 27' 45.44" E 时间:2024-3-31 08:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 19' 33.89" N, 经度:116° 27' 45.31" E 时间:2024-3-31 08:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 19' 27.59" N, 经度:116° 27' 36.19" E 时间:2024-3-31 09:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 19' 29.47" N, 经度:116° 27' 25.59" E 时间:2024-3-31 09:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 19' 29.44" N, 经度:116° 27' 24.76" E 时间:2024-3-31 09:10
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