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南太行-双底村,马武寨,抱犊村,西连,东连,锡崖沟,驴道,王莽岭,水磨,挂壁公路,郭亮村,罗姐寨,到北官窑。
南太行-双底村,马武寨,抱犊村,西连,东连,锡崖沟,驴道,王莽岭,水磨,挂壁公路,郭亮村,罗姐寨,到北官窑。
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于 2015-07-11 06:47 出发,历时 3 days, 8 hours
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山西 晋城 陵川县 - 河南 新乡 辉县市
登山
,全程 83.6 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:4406米,累计下降:4498米
(详细)
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海拔最低: 485米,最高: 1638米,
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最高速度:51.3公里每小时
- 路线强度:19.7
第一天行程双底村到抱犊村爬高在800米,里程在20公里左右。路轨迹明显。有一定难度。第二天中午,抱犊到西连,平缓山路,没强度和难度。中饭西连。中饭后有700米轨迹没开,沿公里走即可,到达东连,东连村很小无法补充水和食物,西连到锡崖沟15公里,第二天共计走30公里。结束今天旅程,住锡崖沟。第三天沿锡崖沟村当时唯一出山道路驴道逃票进入王莽景区,出景区北门下2300台阶进入万仙山瀑布景区,又下800台阶路下山,沿公路经过水磨村左转进入郭亮挂壁公路,挂壁公路没GPS信号,出现乱码,不要紧,出挂壁公路,到达郭亮村。今天路程20公里,道路上升1000多米,下降1600多米。从郭亮村出发走错一点路,挂壁公路和去罗姐寨的道路在同一截面上,后来折回,今天路程19公里,爬高600米,结束为期四天行程。一路风光无限。四天共计里程85公里左右,爬高2500米左右。因为有点地方没有网络导致爬高不准,整条轨迹可以用。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论28条
谢谢楼主分享,很好的路线,近期要去走一趟
好线路,值得去,感谢分享
这个比较全
不错不错 顶。。。。。。。
好线路 谢谢分享
好线路。谢谢分享
下载 周一出发
谢谢分享!
谢谢分享谢谢
我是太行山王莽岭山顶开农家乐的,可以看日出,日落,运气好可能还会看到云海,徒步锡崖沟挂壁公路,如果有想来的朋友可以随时联系我,18703567004微信同步
43 人
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谢谢分享!!
感谢真需要这个轨迹
已下载 前往
谢谢分享!
有趣的轨迹 谢谢分享
有趣的轨迹 谢谢分享
感谢分享
感谢分享
我也想按你的这个节奏走,谢谢
有没有双底村老板电话,给一个,谢谢
双底村都是客栈,随便找一家就可以。电话真没留下。
现在还能去吗
应该没问题吧,都是古道 。
六月5-10准备solo这条线啦