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北京平谷红石门-烟囱山-界牌梁-红石坎京津跨省出行

果客

5 / 5 (1人评过)
于 2011-03-19 08:09 出发,历时 7 hours, 4 minutes
北京 平谷区 - 北京 平谷区 徒步 ，全程 37.2 公里
难度级别：简单
累计上升：718米，累计下降：624米 (详细)
海拔最低： 43米，最高： 588米,
最高速度：52.9公里每小时
路线强度：2.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[0] 评论[0] 浏览[636] 下载图片 纬度:40° 08' 38.7" N, 经度:117° 06' 36.67" E 时间：2011-3-19 08:09
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